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Archivio per aprile, 2011

Lo sport allunga la vita?

30 aprile, 2011

Un recente studio, svolto su ex-atleti, dimostra che l'attività sportiva predispone il corpo umano ad una vita più lunga e s

enza malattie croniche.

In p articol

are sembrano benificiarne quelli che si dedicano a sport di resistenza, quali ad esempio la corsa.

L'articolo sul sito del Corriere della Sera.

Che ne pensate? Lasciate il vostro commento qui.

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Iscritti per Montevarchi Primo Maggio

29 aprile, 2011
Ecco i nominativi iscritti per Montevarchi
BELLI GIANLUCA
MARZIALI DANILO
DOMINI ALESSANDRO
BIANCHI GIANNI
MAZZI ANDREA
PERUZZI GIANCARLO
TOGNALINI LUCA
ALBERTI LORENZO
La gara partirà alle ore 9:15, chi volesse aggregarsi può iscriversi direttamente la mattina del

la gara.

News

1^ Maggio

27 aprile, 2011

Fine settimana con una festività che coincide con la domenica, peccato. Un po' di gare nella nostra zona

Dom 1 3^ Memorial Ruggero Rossi Bagnaia (Pg) 8,3 09:30 Ecocross Country, Info
Dom 1 38^ Scarpinata sulle Colline Settignanesi Settignano (Fi) 12,5 09:00 Non competitiva d. Iscrizione 3 € senza premio 1 €.
Dom 1 10mila passi per il cuore Montevarchi (Ar) 10 09:15 Iscrizione  € 8,00 (volantino)
Dom 1 29^ Maratonina Bientinese Bientina (Pi) 21 09:00  
Dom 1 21^ Maremontimare Cinquale (Ms) 17 09:15 Percorso vario. info
Dom 1 35^ Passeggiata Panoramica Camiglianese Camigliano (Lu) 18 09:00  

Come squadra partecipereno alla corsa di Montevarchi, quindi se vi volete iscrivere per favore inviate una e-mail oppure lasciate un commento qui sotto.

Rimane sempre valido l'appuntamento per un allenamento di gruppo alle ore 9:00 (ritrovo 8:45) al Campo Scuola di Via Fiorentina.

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ISCRIZIONI ALLA SCALATA AL CASTELLO

27 aprile, 2011

Abbiamo opzionato 50 pettorali a 10 euro  per la partecipazione alla Scalata al Castello del prossimo 29 maggio. La gara partirà nel pomeriggio alle ore 17:00 .Tutti coloro che intendono partecipare alla manifestazione sono vivamente pregati di rispondere a questo avviso o spedire un SMS  al sottoscritto entro il 5 maggio .

witko55

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Luciano Parati

26 aprile, 2011

Tra le persone della nostra squadra che apprezzo di più c'è senz'altro Luciano, uno di cui non si parla spesso, ma incarna quelle doti umane che ne fanno un esempio ed un modello per tutti: simpatico, altruista, generoso, disponibile, un "ragazzo" d'oro! Non che questo tolga nulla alla grande passione per la corsa: nel suo curriculum di podista sono iscritte 17 maratone, una Pistoia-Abetone più una Skyrace sulle  Alpi Apuane ed una grande varietà di gare su tutte le distanze. Non si può dire che non ami le sfide e tema di mettersi in gioco.

Chi ha il piacere di frequentarlo al di fuori della corsa concorda che Luciano si distingue per la sua gentilezza e disponibilità, insomma una persona veramente d'altri tempi!!

Che altro aggiungere? Grande aggregatore, ha portato nella Podistica ottimi elementi Goga Kastriot, Andrea Borgogni, Giulio Scarpelli, Gianni Bianchi ed altri, ad ognuno dei quali ha dispensato consigli, suggerimenti  ed incoraggiamenti che li hanno spinti verso questo fantastico sport.  A volte per conciliare lavoro e famiglia è costretto ad allenarsi ad orari a dir poco bizzarri, ma la grande soddisfazione di correre all'alba, quando ancora la città dorme, forse una delle cose che più gli fanno assaporare il piacere di uno sport vissuto con passione.

Infine l'augurio di continuare ad allenarsi ancora per molti anni: con la costanza e la compagnia giusta di sicuro la prossima maratona sarà la migliore: il personal best di Luciano deve ancora arrivare.

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Chi ben cominicia..

26 aprile, 2011

è a metà dell'opera. Se poi si tratta di due fuoriclasse come Francesco Caroni e Paola Garinei la vittoria è assicurata. Ma siamo tranquilli anche con Fabio Felici, che con il 10^ posto di lunedì a San Giovanni d'Asso si è piazzato sesto nella classifica finale, quarto della sua categoria: veramente bravo!

Le classifiche:

Montisi  

SanGiovanni  

Generale  

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Luca Tognalini al Giro degli Etruschi

25 aprile, 2011

Tra le numerose manifestazioni di questo lungo ponte pasquale il "16° Giro della Costa degli Etruschi" era  una meta interessante quanto impegnativa. Tre tappe con percorsi uno più bello dell'altro, atmosfera giusta delle grandi occasioni, e la ritrovata  passione per le corse sono stati il carburante ideale per il nostro  Luca Tognalini che si è cimentato in questa difficile competizione. Ogni sera ci  ha raccontato il suo giro con dovizia di particolari, grande trasporto di sentimenti ed emozioni, svelandoci i suoi piani per la  tappa del giorno dopo puntualmente portati a temine. Alla fine buon piazzamento intorno al 40° posto nella generale  e 10° della sua categoria.

Una magnifica esperienza per Luca che si è riscoperto grande combattente.

La classifica dal sito TDS.

 

witko 55      

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38 ^ CAMMINATA DEL DONATORE

25 aprile, 2011

Con 49 atleti, per la gran parte partecipanti alla gara, notevole  dimostrazione  delle grandi potenzialità della nostra squadra. Anche oggi il risultato individuale di maggior rilievo è stato  il  secondo posto di Maria Chiara Parigi alle spalle della irrangiungibile  keniana Angeline Nyiransamimana che, come del resto il suo connazionale Kichwen, non solo hanno vinto la gara ma hanno anche battuto i primati della manifestazione.

Bel terzo posto nella sua categoria di Massima Fontani. Al maschile, oltre ai buoni piazzamenti di Lorenzo Alberti ,Federico Vaiani e Aldo  Soldini, la soddisfazione dei  molti  che hanno fatto registrare sensibili miglioramenti rispetto alla scorsa edizione, e qui la lista sarebbe molto lunga.

Bravi ragazzi, il lavoro paga . 

La classifica generale e per categoria, dal sito dell'Avis Foiano. Sono pronte anche le prime foto.

Le foto di Stefano Grigiotti, da www.girovaldorcia.itParte1 e Parte2.

 

witko55       

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Golden Fest 2011: foto dei nostri

24 aprile, 2011

Montisi 2011

24 aprile, 2011

Seconda edizione della "Pasqua Ecotrail", ottimamente organizzato da Roberto Amaddii e dalla sua squadra. Quest'anno la prima delle due prove si è tenuta a Montisi, e con il "senso di marcia" rovesciato rispetto all'anno precedente: infatti la partenza era nel centro del paese, e dopo un giro dentro le strette viuzze, con un ripida discesa ci si riportava a quella che l'anno precendente era il tratto finale.

In pratica sui 19 km non un metro di pianura, con un'alternanza di s alit

e e discese nei primi 6 km, poi fino quasi al 15^ salita continuativa, su fondo sterrato ma abbastanza regolare, e infine una discesa, a tratti molto impegnativa, su sentieri sconnessi per di circa 3 km. Ciliegina sulla torta degli ultimi 500 metri per tornare al paese, con un dislivello di oltre 100 mt. E' sempre molto spettacolare attraversare questi luoghi per correre, e la fatica (tanta!) si sente meno.

Dei nostri in gara c'erano Fabio Felici, Stefano Rossi, Massimo Zurli e Fabrizio Mascarucci. In preparazione dell'IronMan si è aggregato anche Claudio Minocci, con i colleghi del Vis Cortona Triathlon.

La classifica, con la vittoria di Francesco Caroni e Paola Garinei, per i nostri in complesso un'ottima prova di squadra, con Fabio Felici 7^ (1h33'12"), Stefano Rossi 13^ (1h36'20"), Massimo Zurli 18^ (1h37'56"), Fabrizio Mascarucci 75^ (1h56'59") su 140 arrivati al traguardo.

Le foto di Stefano Grigiotti da www.girovaldorcia.it  parte1 e parte2.

 

Appuntamento a lunedì 25 aprile alle 9:30 a San Giovanni d'Asso per il secondo round, anche qui con un percorso rinnovato nella parte finale.

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