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Archivio per novembre, 2015

Firenze: è fatta!

29 novembre, 2015

Anche questa volta è stata dura, ma ce l'abbiamo fatta. Gli atleti della nostra squadra hanno contribuito al nuovo record di partecipanti della maratona di Firenze, con ottimi risultati personali.

Il primo del gruppo è stato Leonardo Catalani (612  – 3h07'52") che ha anche migliorato il proprio "personal best": può andare giustamente orgoglioso del risultato. Bene anche Kastriot Goga (1033  – 3h17'33") , abbastanza regolare sul passo dei 4'30 fino quasi alla fine. Altro bel progresso quello di Paolo Raspanti (1079 – 3h18'18") che con la regolarità di un orologio stacca un tempo importante ed un piazzamento notevole. Seconda esperienza per Marco Paganelli (3328 – 3h45'38") che migliora nel risultato, segno di grande impegno e continuità nell'allenamento per completare al meglio i 42K. Nonostante tutti i problemi fisici non difetta la grinta a Francesco D'Antonio  (3633 – 3h49'57"), che conclude con un buon risultato la seconda maratona del 2015 in crescendo. Poco distante da lui Andrea Lazzeri (3783 – 3h51'41")  che patisce un po' di calo nel finale di gara. Si può invece rimettere l'orologio sul passo di Giovanni "Gianni" Ercolani (3994 – 3h54'13") che concretizza con il proprio record personale una preparazione ben curata e scrupolosa. Non si può dire lo stesso per Pietro Frasconi (4378 – 3h57'31"), reduce da un periodo molto impegnativo che lo ha visto passare più tempo tra olivi e frantoi che con le scarpe da corsa. Una gara come la maratona non si improvvisa ed il titolo di "Gatto dell'olivo" non basta anche solo per rimanere sul proprio livello, che è di almeno mezz'ora migliore: sarà per la prossima. Francesco Merelli (4757 – 4h00'24")  centra l'obiettivo delle 4 ore,  bravo e coriaceo a tenere duro fino alla fine. A poca distanza l'esordiente Emiliano Parigi (4947 – 4h00'31") , bloccato nel "traffico" nei primi chilometri ma che poi, riuscendo a distendere il passo, è autore di una gara in costante rimonta, complimenti. La prossima volta, gestendo meglio le prime fasi di corsa potrà migliorare ancora. Troppo lunga la maratona di Alfredo Cottini (5107 – 4h05'48"): gli ultimi chilometri sono stati di grande sofferenza pur avendo avuto un buon passo fino almeno al 35^ chilometro. Bravo per la costanza ma bisogna lavorare ancora sulla durata sulla  distanza.  Andrea Dringoli  (5728 – 4h09'58") invece abbastanza costante, chiude entro le 4h10' la sua giornata fiorentina, bene e buona base di partenza per una prossima esperienza, appena passato il male di gambe! Infine di parola Fabrizio Nocciolini (6888 – 4h31'29" ), partito con l'obiettivo di finire entro le 4h30' c'è riuscito quasi perfettamente. Per un "ragazzino" con poca esperienza un buonissimo risultato che lo renderà fiero di essere entrato a far parte del club dei maratoneti.

P.S. non avevo visto nella classifica la famiglia Fratini. Il derby, anche in questo caso, mi dispiace per Andrea ma devo sottolinearlo, è stato vinto da Daniela Bigi (4h12'07")  che ha preceduto Andrea Fratini (4h22'29") . In ogni caso, come scritto nel commento, Andrea ha migliorato il proprio tempo dell'anno precedente: di poco, ma sempre migliorato

Terza maratona per Francesco D'Antonio ed Andrea Lazzeri, che esibiscono  con orgoglio la meritata medaglia!

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Maratona & Ultra

WIRun

27 novembre, 2015

Lista Ecodamar

26 novembre, 2015

Domenica 6 dicembre prossimo settima "ECODAMAR", gara non competitiva con percorsi da 15,9 km / 11,5  km / 6,5  km / 2,8 all’interno della Tenuta La Fratta. Le iscrizioni sono gratuite entro sabato 5 dicembre 2015. Il termine ultimo per la registrazione come gruppo è giovedì 3 dicembre 2015. Per i primi 400 iscritti ed arrivati asciugamano in microfibra. Lasciate un commento a questo articolo per aggiungere il vostro nome alla lista dei partenti.

EcoDamar
Claudio Viti Mauro Lombardi
Maurizio Chianucci  Gilberto Sadotti
Giancarlo Peruzzi Massimo Sorbini
Armando Forgione Francesco D'Antonio
Marco del Bimbo Maurizio Sgrevi
Danila Massai  

Podistica Arezzo

Classifica 2^ Strapergine

23 novembre, 2015

Francesco Vannuccini (G.S. Il Fiorino) si impone nella terza tappa del circuito dei Tre Colli, in 42'18”, seguito a poca distanza da Mattia Treve (Toscana Atletica – 42'59”) ed Emanuele Graziani  (G.S. Il Fiorino – 43'18”) . Bella vittoria tra le donne per  Carlotta Sella (Atletica Lecco – 46'42”)  cui fanno compagnia sul podio Francesca  Barneschi (Atletica  Sestini – 47'35”   e Lucia Tiberi (G.S. Il Fiorino – 51'47”).

Bene la nostra pattuglia, composta da

14 45'34” Gilberto Sadotti, che vince la categoria Veterani
57 53'35” Andrea Borgogni, che torna alle gare dopo qualche tempo con un buon piazzamento finale
60 53'51” Lorenzo Picinotti, giusto qualche secondo dietro ad Andrea  
61 54'33”  Armando Forgione, buon risultato anche per lui 
63 55'16” Valdimauro Lombardi, sul gradino più basso del podio della categoria Argento 
68 55'36” Claudio Viti, anche lui ben piazzato nella categoria Argento, giusto dietro a Mauro 
92 60'45” Giancarlo Peruzzi, in ripresa dopo uno stop forzato 
129         Giorgio Sbragi, il sempreverde portabandiera della nostra squadra chiude un'ennesima gara con grinta.

Classifica generale (dal sito dell'Atletica Sestini)

News

Manca poco alla Firenze Marathon

21 novembre, 2015

Ultima settimana prima dell'appuntamento con la maratona più importante della nostra regione. La distanza ridotta aiuta la partecipazione dei nostri atleti, che ogni anno contribuiscono in un certo numero a rendere ancora più prestigioso questo evento, famoso a livello mondiale. Gli ultimi ritocchi alla preparazione e poi: forza ragazzi!!! 

News

Allenamento in città

20 novembre, 2015

 Questo particolare allestimento in una stazione della metropolitana cittadina ad Amburgo, in Germania, rappresenta una valida alternativa per allenarsi in città, sfruttando al massimo il tempo, oppure uno stimolo per invogliare i più pigri al movimento?

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Lista Strapergine

17 novembre, 2015

Prima edizione per la corsa che completa il trittico dei "Tre Colli", in programma per domenica 22 novembre 2015.

 

Strapergine
Daniele Brezzi Viti Claudio
Sadotti Gilberto  Martinelli Vinicio
Forgione Armando Livi Paolo
Lombardi Mauro Picinotti Lorenzo
Bianchi Gianni Peruzzi Giancarlo 
Sbragi Giorgio  
   

 

Volantino fronte e retro.

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Brezzi si impone al Memorial Annetti

16 novembre, 2015

E' Daniele Brezzi in 1h38'17" il più veloce a completare i 23 chilometri del "Memorial Annetti" sul percorso molto impegnativo del Monte di Lignano. Arrivo in solitaria per il nostro alfiere, cui fanno compagnia sul podio Lorenzo Tumino (Il Gregge Ribelle) e Luca Burzicchi (UP Policiano). 

Coppia dell'Olympic Runners Lama ai primi due posti della gara femminile,  vinta da Francesca Scarselli seguita dalla compagna di squadra Roberta Belardinelli. Brava anche Daniela Romanelli (Subbiano Marathon), che ha chiuso al terzo posto.

Oltre al suddetto Daniele, che rappresenta una vera punta di diamante, bravi anche gli altri nostri atleti. Federico Lisi Vaiani finisce undicesimo in 1h49'07"),  Simone Menchetti ventitreesimo (1h52'48") seguito da Roberto Pallini. A poca distanza Enrico Sguerri (32^ in 1h56'17"), poi Giancarlo Cungi (53^ 2h07'01"), Marco Del Bimbo (58^ 2h09'28"), Giacobbe Giusti (62^ 2h10'25") e Lorenzo Picinotti (79^ 2h21'42"). Un plauso particolare a Bruno Sguerri (2h23'48") che chiude al 102^ posto assoluto ma settimo della categoria Argento. 

 

La gara nel percorso corto primo dei nostri  Andrea Mazzeschi (60^) in 1h14'18", seguito da Massimo Bigi (70 – 1h16'25"). Quasi in coppia finiscono Gabriele Nardoni (80  – 1h20'00") e  Marco Pinamonti (82^ – 1h20'09). Determinati ad arrivare in fondo e quindi meritori del nostro applauso anche Paolo Meoni (95^1h23'01") e Giorgio Sbragi (123 – 1h35'19). Per le posizioni di vertice finisce allo sprint con Filippo Occhiolini (Atletica Castello) che s'impone su Giuseppe Cardelli (U.P. Policiano). Al terzo posto Alessandro Paganelli (UISP Chianciano).  Torna al successo nella gara femminile Lucia Tiberi (G.S. Il Fiorino) in 1h05'43", che precede di oltre un minuto Francesca Barneschi (Podistica Il Campino) e poi, più staccata, Camilla Fontani (U.P. Policiano).

 

 

Classifica (dal sito dell'organizzatore)

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Venerdi 13 Novembre cena al “Mangiar bene”

8 novembre, 2015

Non solo corsa ma qualche volta anche una cena  può essere l'occasione giusta  per ritrovarsi. Proponiamo quindi una serata conviviale per venerdì 13 novembre, alle 20:30, al ristorante "Mangiar Bene" di Luca Tognalini in via Cavour ad Arezzo. Siamo già in diversi, se la proposta vi piace prenotatevi entro il giorno 11. Non ve ne pentirete !  

 

News, Podistica Arezzo

Lista Memorial Annetti

4 novembre, 2015

Aspettiamo i partecipanti che vorranno segnarsi alla gara di Policiano, come di consueto potete lasciare un commento a questo articolo. La partenza è prevista da Policiano alle ore 9:00 di domenica 15 novembre 2015.

Regolamento della gara.

 

Memorial Annetti – Corto 10 km
Giorgio Sbragi* Maurizio Bigi
Gabriele Nardoni Del Bimbo Marco
Andrea Mazzeschi  
   
   
   

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Memorial Annetti – Lungo 23 km
Bruno Sguerri Enrico Sguerri
Giancarlo Cungi* Giacobbe Giusti*
Luca Tognalini Lorenzo Picinotti
Daniele Brezzi Federico Lisi Vaiani
Roberto  Pallini  
   

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