Per chi frequenta abitualmente il Campo Scuola è ormai un volto noto, mentre per chi ancora non ne ha avuto occasione una persona interessante da conoscere. Sebastiano Borgogni da qualche tempo ha messo a disposizione della nostra squadra podistica la propria esperienza, per guidare ognuno nella ricerca del giusto metodo di allenamento, come quantità e carico di lavoro, in modo da migliorarne la quantità complessiva ed ottenere di conseguenza migliori performance in gara e maggiore soddisfazione personale. Per l'occasione della prossima mezza maratona di Arezzo, che si correrà domenica 31 ottobre 2010, Sebastiano ha preparato una tabella di allenamento, con utili consigli e riferimenti da seguire.
Chi invece volesse un consiglio, oppure scambiare un'opinione o avere una tabella personalizzata può passare da via Fiorentina il martedì o giovedì pomeriggio: provare per credere!