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Posts Tagged ‘2012’

Memorial Randellini

1 Agosto, 2013

Uno degli appuntamenti "caldi" dell'estate, la 5^ edizione della "Corsa del Quartiere di Porta Santo Spirito", che i gialloblu dedicano all'amico Lorenzo "Bamba" Randellini. Percorso di 8,5 km, partenza ore 21:00, iscrizione 3 € fino a 15 minuti dal via, a tutti gli iscritti bottiglia di vino come premio di partecipazione.

Gare organizzate dalla Podistica Arezzo, Prossime Gare , , , , , , , , ,

Risultati del sondaggio

8 Gennaio, 2013

Risultato del sondaggio sul chilometraggio in allenamento e gara corsi nel 2012: 54 i votanti totali che hanno contribuito. 

 

9 persone hanno indicato come limite massimo annuale in 1.000 chilometri, mentre la maggioranza si colloca tra 1.000 e 2.400 (32 pari al 59%) e soltanto 9 superano il tetto dei 3.200 km/anno. Curiosamente minorataria la fascia dei 2.400/3.200, che conta soltatno quattro persone.

 

 

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Pienza 2012

27 Dicembre, 2012

I risultati individuali dei nostri mercoledì 26 dicembre 2012 a Pienza e le foto dal sito dell'organizzatore

  • 7    Lisi Vaiani Federico    1h30'52"
  • 22    Sadotti Gilberto    1h35'49"
  • 30    Tognalini Luca    1h39'33"
  • 43    Rossi Stefano     1h42'14"
  • 62    Bianchi Gianni    1h44'38"
  • 105    Frasconi Pietro    1h50'01"
  • 117    Lombardi Mauro    1h51'06"
  • 135    Scrocca Marco    1h52'30"
  • 140    Minocci Claudio    1h52'48"
  • 149    Martinelli Vinicio    1h53'51"
  • 185    Fearn Kate    1h57'45"
  • 232    Livi Paolo    2h03'14"
  • 233    Viti Claudio    2h03'14"
  • 241    Zucchini Natale    2h04'21"
  • 246    Piergentili Andrea    2h05'40"
  • 296    Pincardini Gabriella    2h13'27"
  • 297    Fontani Massima    2h13'28"
  • 345    Mafucci Riccardo    2h23'24"
  • 382    Zuccherelli Carlo    2h34'06"
     

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Prospettive ed Obiettivi

25 Dicembre, 2012

Nella vita, non solo nello sport, capita spesso di considerare un certo limite come il massimo cui si possa ambire. Non proviamo ad andare oltre semplicemente perché abbiamo deciso che non abbiamo abbastanza talento, capacità fisiche e mentali per farlo. Cambiando prospettiva si realizza che forse quel limite ce lo siamo costruito da soli, e che  altrettanto possiamo fare per superarlo. Interessante in questo senso il pensiero di Viktor Rothlin, maratoneta svizzero che a 37 anni è giunto 11^ alle Olimpiadi di Londra 2012.

Abbattere le barriere mentali
I livelli più elevati di prestazioni richiedono sia forza mentale che fisica. Lo stesso si può dire di tutti i livelli della corsa, sia che si tratti di una corsa da 10K o di una maratona completa. “Noi europei ci poniamo sempre dei limiti, ma questi si radicano talmente a fondo nella nostra mente che ci impediscono di migliorare i nostri tempi,” afferma Viktor. È quanto ha imparato dall'atteggiamento dei podisti del Kenya che, nel corso degli anni, hanno dimostrato che non c'è limite a ciò che possono ottenere. “Se chiedi a un podista del Kenya che vuole correre una maratona che tempo vorrebbe fare, ti dirà 2:05 o 2:06”, afferma. “Non perché sa di poterlo fare, ma perché è un tempo veloce. E magari è proprio quello che ho imparato e che mi rende diverso dagli altri podisti europei – Non mi pongo limiti.”

Leggi l'articolo integrale dal sito Asics

(Fonte www.asics.it)

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Ecolista per Ecomezza

20 Dicembre, 2012

Mercoledì 26 dicembre 2012, giorno di Santo Stefano, perché rinunciare ad una gara in uno dei più bei percorsi della nostra zona? Un occasione per passare la giornata di festa, dopo il Natale in famiglia, in compagnia con tante persone che arriveranno in Val d'Orcia da tutta Italia per correre in un paesaggio che stimola tutti i sensi. Percorso, altimetria e tutte le info nel sito dell'organizzatore UISP Chianciano.

Se vi volete aggregare lasciate un commento a questo articolo o inviate una e-mail a info@corsadelsaracino.it .

 

Gianni Bianchi Pallini Roberto
Massima Fontani Pietro Frasconi
Federico Lisi Vaiani Paolo Livi
Ecomezza maratona di Pienza
Mauro Lombardi Riccardo Mafucci
Vinicio Martinelli Claudio Minocci
Andrea Piergentili Lisi Vaiani Federico
Stefano Rossi Gilberto Sadotti
Enrico Sguerri Luca Tognalini
Pietro Tartaglione Claudio Viti
Natale Zucchini Zuccherelli Carlo
Pietro Verini Pincardini Gabriella
Kate Fearn  
   

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Babbo Natale in città

17 Dicembre, 2012

Mercoledì 19 dicembre 2012 il gruppo "Quelli del Giotto che corrono" ha organizzato in maniera del tutto spontanea una corsa/passeggiata per le vie di Arezzo. Partendo dal cancello del "Circolo Giotto" alle ore 20.00 il  percorso di circa 10 km toccherà i 4 quartieri e 2 volte Piazza Grande, dove ci sarà la  foto ricordo. Obbligatorio il cappellino di Babbo Natale!! 

Sarà simpatico invadere il centro di Arezzo portando il nostro contributo al clima natalizio per le strade illuminate.

Il "Circolo Giotto" è dietro lo stadio: più si è e più ci si diverte….a mercoledi!!! 

Altre informazioni sull'evento consultando la pagina Facebook Quelli del Giotto che corrono.

 

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2 ^ posto di prestigio per la Parigi al trail di Montalbano

16 Dicembre, 2012

Erano presenti le più accreditate atlete nazionali in questo fine settimana a Capraia Fiorentina in una manifestazione articolata su due gare. La prima sabato in notturna  di 13 km, la seconda stamattina di km 30. Alla fine 43 km in totale, con la Parigi seconda in tutte e due le frazioni che sono servite, qualora ce ne fosse stato bisogno, a segnalare la nostra campionessa come la novità di maggior rilievo nel panorama del trail femminile nazionale. Da parte nostra oltre ai complimenti per quello che ha fatto in questo 2012, possiamo dargli il giusto riconoscimento partecipando in extremis (per chi non lo avesse già fatto) al referendum per la designazione della migliore atleta dell'anno.

 

witko 55 

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Maratona di Pisa 2012

16 Dicembre, 2012

Fedele all'impegno di correre tre maratone all'anno, Massimo Zurli oggi si è cimentato, per completare degnamente  il 2012, sulla distanza a Pisa. Alla fine è venuto fuori un bel risultato, 3h13'30", che vale il 143^ posto (su 877) assoluto ed il 29^ di categoria. Grande soddisfazione per l'andamento della gara, condotta a ritmo costante, e per avere ritoccato di oltre 5 minuti il proprio precedente record.

Classifica completa.

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Bastia & Co.

15 Dicembre, 2012

Domenica mattina di corsa, quella che si avvicina. Un bel gruppo di nostri atleti saranno a Bastia Umbra per l'Invernalissima, mezza maratona ai piedi di Assisi che ogni anno raccoglie sempre tanti partenti. Il ritrovo sarà come di consueto al parcheggio delle Scuole Severi in Via Dante, ad Arezzo alle ore 7:00 alla scuola Severi.La gara partirà alle ore 9:30. In alternativa altra mezza maratona e maratona a Pisa, partenza ore 9:00,  oppure un allenamento in compagnia, sperando in una bella giornata di sole. A tutti: buona corsa!

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La mia prima volta ……

13 Dicembre, 2012

Di solito non amo ricorrere a luoghi comuni o frasi fatte tuttavia mai come questa volta non posso non concordare con chi sostiene che ‘la prima volta non si scorda mai’, forse perché il ricordo e la fatica, considerata anche la notevole vicinanza temporale dell’evento, sono ancora impressi in maniera vivida nella mia mente e nei miei muscoli. Detto ciò vado subito a sgombrare il campo da possibili pruriginose congetture precisando che “la prima volta” di cui parlo si riferisce alla mia prima maratona. Per mesi ho pensato a questa fantomatica Maratona di cui tanto avevo sentito parlare, fino al punto di raffigurarmela come una sorta di gigante e tentacolare mostro mitologico in grado di avvinghiarti e fagocitarti in ogni momento, consapevole però che con le dovute armi (allenamento, tenacia, spirito di sacrificio, volontà etc. etc.) lo si sarebbe potuto affrontare e ‘sconfiggere’.Per settimane, incurante delle condizioni del tempo, e sottraendo inevitabilmente tempo ed attenzioni ai miei affetti (come penso accada più o meno a tutti), ho rispettato in maniera ossequiosa un programma che mi permettesse di arrivare pronto alla disfida. Leggi tutto

Samuele Scartoni
 

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