Oltre ai buoni propositi ed alle mangiate, il nuovo anno porta una novità, che speriamo possa essere utile a tutti un file Excel da usare come agen
da per registrare i
dati delle proprie sessioni di allenamento.
Vuole essere un modo che fare gli auguri a tutti e per rendere un servizio utile a chi magari ha meno dimestichezza con gli strumenti di Office Automation. Per ogni settimana ci sono i giorni dal lunedì alla domenica, per ciascuno il numero di chilometri ed il tempo, una formula che calcola la media oraria, uno spazio per le note e, a fine settimana la somma dei km percorsi, a fine periodo la somma giornaliera dei km e del tempo. Provatelo e fatemi avere le vostre impressioni, ogni consiglio può essere utile per migliorare lo strumento.